081 223 555 370 / 0813 8050 1115 
vinocefurniture 
vinoce.id@gmail.com
081 223 555 370 / 0813 8050 1115 vinocefurniture vinoce.id@gmail.com
Keranjang Belanja : 0 item
Kasus Covid-19 di Indonesia hingga saat ini masih belum juga menunjukkan tanda-tanda reda. Bahkan sekarang muncul varian terbaru dari Corona, yakni Omicron. Varian Omicron kini tengah menyebar di hampir seluruh belahan dunia. Termasuk Indonesia.
Akibatnya, kini banyak orang diselimuti kekhawatiran akan infeksi virus Omicron tersebut. Namun, tak perlu khawatir. Karena ada berbagai cara yang bisa Anda terapkan untuk mencegah Omicron agar tidak menyerang tubuh. Penasaran? Berikut adalah 6 langkah yang disarankan para ahli untuk menangani varian Omicron.
Sampai saat ini, vaksinasi masih menjadi garis pertahanan terbaik untuk mencegah berbagai infeksi berbahaya seperti Omicron. Semakin tinggi tingkat vaksinasi seseorang, peluang masuknya virus Corona ke dalam tubuh akan semakin rendah.
Pemerintah Indonesia pun akhirnya menggalakkan program vaksinasi bagi seluruh masyarakat. Tujuannya agar dapat menekan persebaran virus Omicron yang masih belum bisa diketahui kapan berakhirnya. Hingga tahun 2021 lalu, ada dua jenis vaksin yang wajib diikuti oleh masyarakat Indonesia.
Akan tetapi, kekebalan vaksinasi bisa berkurang dari waktu ke waktu. Untuk itu, pastikan Anda juga mendapat suntikan vaksin booster. Paling tidak dalam kurun 6 bulan setelah vaksinasi kedua.
Cara mencegah infeksi Omicron berikutnya adalah dengan mencuci tangan. Siapa sangka bahwa langkah sederhana ini ternyata punya dampak besar terhadap persebaran virus Corona.
Mencuci tangan secara rutin dengan sabun diklaim mampu mencegah penularan berbagai penyakit, termasuk Covid-19. Karena tangan sering menjadi media berpindahnya kuman, virus, atau bakteri penyebab sakit penyakit berbahaya.
Oleh sebab itu, masyarakat kini dianjurkan untuk rutin mencuci tangan. Kalau bisa, membawa sabun cuci tangan sendiri ketika bepergian. Kalau tidak memungkinkan, hand sanitizer dapat menjadi pilihan Anda.
Sejak awal kemunculan virus Corona, masyarakat dunia, termasuk Indonesia, telah dianjurkan untuk mengenakan masker ketika bepergian. Apalagi di masa lonjakan Omicron seperti sekarang ini.
Masker N95 dan KN95 menjadi jenis yang sangat disarankan. Karena masker ini memang didesain khusus untuk mencegah penularan virus dan bakteri. Kalau tidak punya, masker medis juga bisa dijadikan sebagai opsi alternatif. Pastikan saja untuk mengenakan masker hingga menutupi bagian mulut dan hidung dengan benar.
Demi mencegah penyebaran virus Omicron, pemerintah memberlakukan berbagai aturan protokol kesehatan. Salah satunya bagi mereka yang bepergian ke luar negeri. Aturan yang dimaksud adalah isolasi mandiri setelah tiba di tujuan.
Selain itu, masyarakat juga diimbau agar menjaga jarak ketika sedang antre atau naik transportasi umum. Kini, berbagai tempat pemberhentian, seperti bandara, pelabuhan, dan stasiun telah menyertakan panduan terkait aturan karantina setelah bepergian jauh. Kalau bingung, Anda bisa menanyakannya pada petugas terkait yang berada di sana.
Percaya atau tidak, ruangan tertutup dengan pendingin udara ternyata bisa meningkatkan risiko penularan virus dan bakteri, seperti Omicron. Oleh sebab itu, penting untuk mengatur kelancaran sirkulasi udara dalam ruangan selama masa pandemi ini.
Pastikan juga untuk mendapatkan sinar matahari yang cukup setiap harinya. Tidak perlu repot-repot. Anda cukup membuka jendela agar pertukaran udara dalam ruangan bisa lebih optimal. Selain itu, hal ini juga akan membantu Anda mendapatkan sinar matahari yang punya banyak manfaat bagi kesehatan.
Hal terakhir yang wajib Anda perhatikan adalah memelihara daya tahan tubuh. Imun tubuh yang rendah akan mempermudah masuknya virus Omicron ke dalam tubuh Anda. Oleh sebab itu, Anda perlu meningkatkan kekebalan tubuh dengan menjalani pola hidup sehat.
Salah satu caranya adalah terkait pola makan. Anda wajib makan teratur tanpa melewatkan jam makan sehari-hari. Pastikan juga untuk mengonsumsi makanan bergizi serta memperbanyak asupan sayur dan buah.
Akan lebih baik lagi kalau Anda juga berolahraga secara teratur. Cukup lakukan pergerakan sederhana, seperti bersepeda, berjalan kaki, jogging, atau yoga. Pola hidup sehat ini mampu meningkatkan metabolisme tubuh dengan sangat cepat.
0271 778 1145
vinoce.id@gmail.com | vinocefurniture@gmail.com
JL Lambang Jamur RT 02 RW 08 Trangsan Gatak Sukoharjo
